sauna_3Der Begriff „Sauna“ stammt aus der finnischen Sprache und heißt frei übersetzt zu deutsch „Schwitzbad“.

Für unsere Sauna ist eine Anmeldung (mind. eine Stunde vorher) erforderlich, damit wir Ihnen eine persönliche Atmosphäre schaffen können. In unserer Sauna haben 4-6 Gäste Platz und können sich bei unterschiedlichen Aufgüssen und Farblicht entspannen. Der Saunaaufenthalt umfaßt ca. 3 Std. und schließt Tee, Wasser und frisches Obst für Sie mit ein.

Unsere Leistungen im Überblick

Körpertraining in der Sauna

sauna_1Körperliche und seelische Entspannung, Reinigung und innere Entschlackung des Körpers, Stärkung und Stabilisierung von Herz und Kreislauf:

Wer regelmäßig in die Sauna geht, trainiert seine Venen, dehnt die Blutgefäße und beugt Erkältungskrankheiten vor. Die Sauna ist somit der Schlüssel zum Erfolg. Denn dort wird der Kreislauf und das Herz trainiert. Durch den Wechsel von sehr heiß zu sehr kalt wird das Blut ständig zwischen Haut und Innenbereich hin und her transportiert: Dies fördert Leistungsfähigkeit von Venen und Herz.

Bei extremen Wetterlagen kann der Körper so viel schneller reagieren, Erkältungen vorbeugen und sich besser auf die veränderten Bedingungen einstellen. An der Charité in Berlin wurde nachgewiesen, dass Bluthochdruck mit regelmäßigen Saunagängen wirksam begegnet werden kann.

Dieser Trainingseffekt stellt sich allerdings erst durch kontinuierliches, das heißt einmal wöchentliches Saunabaden ein: Der Körper stärkt sich so auch gegen lästige Erkältungskrankheiten.

Verschenken Sie Gutscheine!

geschenkideeWir haben genau die richtige Geschenkidee für Sie! Verschenken Sie Sonne & Wohlbefinden und wählen Sie aus unserem Angebot unterschiedlicher Gutscheine aus..

  • Sauna 13,- €
  • Sauna 10’er Karte 125,- €

Preise ab Zwei-Personen-Belegung! Pro Person bei Einzelbelegung 16,- €

Haben Sie Interesse an unseren Gutscheinen? Rufen Sie uns an!